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Warum nicht mal wieder ein Buch lesen?

Bücher bieten Spaß, Wissen oder Entspannung. Manche Exemplare sind lustig. Andere wieder spannend oder interessant. Dabei ist es egal, ob Sie das Buch selbst lesen oder es verschenken möchten. Bücher bedeuten Freude, Bildung oder Unterhaltung. Der Vielfalt sind keine Grenzen gesetzt. Lassen Sie sich von Romanen und lustigen Büchern verzaubern oder von Fachbüchern beraten. Mal wieder runterfahren, den Stress hinter sich lassen. Am besten mit humorvollen Büchern zum Lachen oder Bücher für den Urlaub. Denn Lachen ist bekanntlich gesund! Bei mir finden Sie hoffentlich interessante deutsche Romane und Buch Tipps. Für witzige Bücher sei Ihnen hier bereits meine Seite lustiges-buch.eu empfohlen.

Was erwartet uns 2017?

Wenn Ihnen das ein oder andere Buch gefällt, stehen Ihnen verschiedenste Möglichkeiten offen. Meine Bücher sind mit ISBN im Handel gelistet oder Sie beziehen direkt bei mir im Online Bücher Shop.

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Die nächste Buchneuheit 2017 lässt nicht mehr lange auf sich warten.

Was Sie schon immer über Katzen wissen wollten?

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Einleitung

Eines Tages baten mich Freunde ihren Kater Mickey für ein paar Tage zur Pflege zu nehmen. In den ersten Jahren meines Lebens hatte ich mit Katzen nicht viel am Hut. Weder in positiver, noch in negativer Hinsicht. Dies sollte sich nun schlagartig ändern.

Das Wochenende verging wie im Fluge und Mickey musste wieder zurück. Leider –

Wir hatten uns schon ein wenig angefreundet und es gab trotz fremder Umgebung bei mir überhaupt keine Probleme. Nichts desto trotz war es nicht meine Katze und so ging Mickey wieder zurück. Nach dem ein paar Tage vergangen waren, telefonierten wir wieder miteinander. Ich fragte, als Erstes, wie es Mickey geht? Mir wurde berichtet, dass sie ihn zurückgeben mussten, da die Vermieterin nun doch nicht mit der Haltung einer Katze einverstanden wäre.

 

Ich habe ehrlich gesagt nicht lange überlegt, sondern eher reflexartig gesagt, dass ich ihn dann nehmen würde. Als ich die Wohnung und Zustände sah, in dem der Kater hauste, war ich aber in meiner Entscheidung bestärkt.

Mickey lebte fortan bei mir.

Einige Jahre später …

Katzen suchen sich ihr Zuhause

Eines Tages stand er (der Kater) an meine Terrassentür. Total abgemagert und verschüchtert. Nur noch Haut und Knochen. Hunger war wohl seine einzige Motivation sich einer fremden Person zu näheren. Wann immer ich mich ihm ein wenig näherte, nahm er wieder reiß aus. So nach dem Motto, stell mir was zu essen hin und stell keine Fragen. So interpretierte ich zumindest sein Verhalten.

Meine vorherige Katze Mickey war etwa 2 Wochen zuvor überfahren worden und als ob ich es gewusst hätte, war das Restfutter noch nicht entsorgt. An den folgenden Abenden wiederholte sich das Spiel. Er kam, ich stellte etwas zu essen hin. Währenddessen, wich er zurück und wenn ich mich wieder entfernte, aß er hastig. Nicht ohne mich dabei zu beobachten.

Ich glaube, es müssen so sechs oder acht Wochen vergangen sein, an denen sich das gleiche Ritual abspielte. Nun kam der Frühling und ich ließ immer häufiger die Terrassentür aufstehen.

Ich hatte zwischenzeitig natürlich Futter nachgekauft. Der kleine war so ausgehungert, dass er meistens zwei Schälchen auf einmal futterte. Es verging kein Abend mehr, an dem er nicht relativ pünktlich erschien. Nach dem er dann gegessen hatte, tippelte er wieder davon.

Eines Abends passierte unfassbares. 

In einem unbemerkten Moment, traute sich der Kater ein Schritt in die Wohnung. Als zurück ins Zimmer kam und dies erfasste, trat er wieder die Flucht an und ward nicht mehr gesehen. Für diesen Abend.

An den folgenden Abenden wiederholte sich immer wieder das gleiche Spiel. Er inspizierte ein wenig und machte sich wieder von Dannen.

Die Tage vergingen und der Frühling näherte sich seinem Ende. Katerchen war mittlerweile ein gern gesehener Gast. Ein wenig essen, trinken und neuerdings ein paar vorsichtige Streicheleinheiten. Die Tür musste immer auf bleiben!

Mein Gott, was war wohl mit der Katze geschehen?

Ende Vorschau

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Lustige Bücher

Mal wieder den Alltagsstress hinter sich lassen und herrlich entspannen im Urlaub mit der passenden Lektüre. Wie wäre es da zum Beispiel mit lustiger Lektüre?

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Wie bringe ich meine Eltern zur Verzweifelung? Jungs in der Pubertät ist einerseits ein Erziehungsratgeber für Eltern pubertierender Kids. Anderseits auch mit einer gehören Portion Humor und Satire geschrieben. Denn sind wir doch mal ehrlich, so langweilige Ratgeber werden nicht gerne gelesen.

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Kein Stress

Ratgeber

112 Seiten

ISBN 978-3-7418-2604-7

8,99 Euro

Lebe den Moment

Zugegeben in der heutigen Zeit ist sehr schwer dem Stress zu begegnen. Ständige Erreichbarkeit sowohl im Privat, als auch Beruf fordern uns heraus. Um so wichtiger wird der richtige Umgang mit Stress und die dringend benötigten Ruhepausen. Vielleicht hilft Ihnen an dieser Stelle unser Ratgeber weiter?

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Einleitung

Rückenbeschwerde ist die Volkskrankheit Nr. 1, dabei sind die wenigsten aus rein körperlicher Ursache begründet. Die Last, die auf den Schultern liegt und uns scheinbar niederdrückt, ist emotionale Belastung. Ausgelöst durch u. g. Stressfaktoren. Die nächste Volkskrankheit ist bereits auf dem Vormarsch. Sie heißt Depression. Ob das Kind nun Burnout oder saisonale Verstimmung oder depressive Episode heißt, ist egal.

Über 4 Millionen Menschen in Deutschland leiden bereits offiziell darunter. Aber wie hoch ist die Dunkelziffer, wenn bereits 25% aller Fehltage auf dieses Konto gehen?

Unter anderem ausgelöst durch STRESS!

Betrachten wir also die … Stress-Faktoren (nach Wikipedia):

chronische Konflikte in der Beziehung

Tod

Zeitmangel, Termindruck

Lärm

Geldmangel, Armut, Schulden

Fehlende Gestaltungsmöglichkeiten, mangelndes Interesse am Beruf und in der Freizeit

Große Verantwortung

Mobbing am Arbeitsplatz, Mobbing in der Schule

Schichtarbeit (bewirkt eine Störung des Schlaf-Wach-Rhythmus und gesundheitliche Probleme)

Ständige Konzentration auf die Arbeit (zum Beispiel bei Fließbandarbeit)

Angst nicht zu genügen (Versagensangst)

Perfektionismus (überhöhte Ansprüche an sich selbst und an andere)

Isolation, Verachtung und Vernachlässigung

Schlafentzug

Reizüberflutung

Krankheiten und Schmerzen, eigene und die von Angehörigen

Seelische Probleme, unterschwellige Konflikte

Schwerwiegende Ereignisse (beispielsweise ein Wohnungseinbruch, eine Operation, eine Prüfung)

auch (unausgleichbare) Unterforderung, Langeweile und Lethargie

Überforderung durch neue technische Entwicklungen) Technikstress, Technostress

Bedrohung des Selbst (eigenes Scheitern oder die Respektlosigkeit anderer)

Im Grunde genommen werden so alle möglichen negativen Ereignisse und Probleme unter einem Begriff „Stress“ zusammengefasst. Dann möchte ich behaupten, dass 100% der zivilisierten Bevölkerung unter Stress leidet. Jeder hat Probleme, wird von äußeren Einflüssen gelenkt oder hat sein persönliches Schicksal zu bewältigen.

Ich bin davon überzeugt, dass jeder mindestens 5 der o. g. Faktoren, als für sich zutreffend ansieht. Also ist es erst einmal nicht die Frage, durch was Stress verursacht wird, sondern …

Wie lange können wir es uns noch leisten, uns keine Gedanken zu diesem Thema zu machen?

Ende Vorschau

Blog:

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Es erwarten Sie unterhaltsame Bücher aus der Belletristik, Romane, Fach- und Sachbücher, Ratgeber und natürlich lustige Literatur bei gutes Buch. Viel Spaß und Vergnügen mit der Lektüre!

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Buchvorstellungen:

Kein Buch ohne Leidenschaft. Ich versichere Ihnen, dass meine Bücher mit Enthusiasmus und viel Freude geschrieben sind. Aus dieser Leidenschaft sind nun mehr als 15 Veröffentlichungen entstanden. Autobiographische Werke, lustige Bücher, Romane und tierische Romane (Der Katzenflüsterer) gehören natürlich zu meinem bevorzugten Genre, sind sie doch mit sehr viel Spaß verbunden.

Musik:

Da die Künste Musik und Literatur sich sehr gut vertragen, biete ich hier nun auch der böhmischen Blasmusik eine entsprechende Plattform.

An dieser Stelle, Besten Dank für Ihr Interesse!

Ihr J. Stephan

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Einmal Burnout und zurück Bitte!

Vielleicht können Sie aus diesem authentischen Fachbuch etwas Mut und Kraft schöpfen. Jede Lebenskrise muss nicht zwangsläufig mit dem Schlimmsten enden. Manchmal biete sie auch die Chance sich neu einzunorden.

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Burnout

Der Bericht

131 Seiten

ISBN 978-3-7418-2547-7

8,99 Euro

 

Wenn ich Sie nicht von einem lustigen Buch und mehreren Stunden Entspannung überzeugen kann, wie wäre es mit 4 Minuten Ablenkung?

Über den Autor J. Stephan

J. Stephan
Autor

Webseite: gutes-buch.eu

 

In Trier geboren, bin ich mittlerweile 45 Jahre jung und verheiratet. Wir haben 2 Kinder und etliche Tiere. Wenn Sie das Buch Taschenbuch – bzw. EBook Humor „Hilfe ich heirate einen Hund“ lesen, werden Sie so einiges über meine Familie und mich erfahren, denn es ist autobiographisch. Beruflich bilde ich Fachinformatiker aus und bin als Projektmanager unterwegs.

Zum Ausgleich brauche ich die Schriftstellerei und so wurde ich zum freiberuflichen Buchautor. Meine weiteren Interessengebiete sind die Informatik, Psychologie aber auch Sport jeglicher Art. Die große Leidenschaft gilt aber dem Schreiben und der Herausgabe von Büchern.

Die Themenbereiche sind vielfältig und reichen vom Ratgeber zum Abnehmen bis zum Fachbuch zur Buchcovergestaltung. Gute Literatur für den Alltag. Das ist mein Anspruch und zumeist entstehen die besten Bücher spontan. Eine Idee, die sich entwickelt ohne gleich ein Buch schreiben zu müssen. Es entsteht am Schluss quasi von selbst.

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