Gute Literatur

Buch Tipps 2015

Hier nun unsere Bücher, die 2015 erschienen sind. Im einzelnen sind dies „Stress reduzieren“ mit praktischen Tipps für den Stressabbau. Also Dinge, die Sie im Alltag anwenden können und nicht etwas Abstraktes. Das zweite Buch von 2015 heißt „Jungs in der Pubertät“. Ein Erziehungsratgeber für die Pubertät, aber nicht in der langweiligen Form. Sondern als lustiges Buch bei dem auch geschmunzelt werden darf. Obwohl die Pubertät ein schwieriges Alter sein kann, bleibt hoffentlich der Humor nicht auf der Strecke. Das dritte Buch unserer Reihe Bücher 2015 beschäftigt sich mit dem Erfolg „Psychologie des Erfolgs“. Trotz Lebenskrise Erfolg haben, ist dies möglich? Dann folgt mit „Bücher herausgeben und promoten“ der unmittelbare Bezug zur unseren Seite und dem Thema „Bücher 2015„. Und viele mehr, aber sehen Sie selbst.

 

Fach- und Sachbücher

  1. Bücher herausgeben
    Buch Tipps 2015

Von der Findung eines geeigneten Titels, über die Cover Gestaltung und Herausgabe bis zur Vermarktung wird Schritt für Schritt alles behandelt, was man wissen sollte.

Die Bücher 2015 sind in der Regel als Taschenbuch und EBook erhältlich und im Buchhandel mit ISBN gelistet.

Weitere Fach- und Sachbücher

  1. Bücher herausgeben und promoten – ISBN 978-3-7375-4459-7
  2. Psychologie des Erfolgs – ISBN 978-3-7375-2922-8
  3. Projekt EBook erstellen – ISBN 978–3-7375–4114–5
  4. EBook Ich bin dann mal Buchautor – ISBN 978-3-7375-3658-5
  5. EBook Burnout – Keine Sorge vor der Zukunft

 

Ratgeber

  1. Stress reduzieren leicht gemacht
    gute Literatur 2015

 

Lärm / Reizüberflutung

Gestresste Menschen sind sehr Lärmempfindlich und was machen Sie? Sie halten sich bei jeder Gelegenheit ein Smartphone ans Ohr. Das wäre ja noch ok, aber dazu kommen nochmals 70%. Für die mediale Welt.  Immer mehr Reize auf noch kleineren Bildschirmen. Internet in der Uhr. Da muss man sich am Ende des Tages nicht wundern, wenn die Augen flimmern und man keine Ruhe findet. Sprechende Autos, überall Freisprecheinrichtungen und für alles eine App. Nahezu jede Tätigkeit ist nun Computerunterstützt.

Also, was macht man. Man entspannt auf der kurzen Bus, Bahnfahrt und schaut genüsslich in die vorbeiziehende Landschaft. Lauscht dem Zug wie er monoton über die Gleise rattert. Herrlich man könnte glatt ein Auge zu machen …

Nichts da. Überall Klingeln, Surren und Vibrieren. Menschen, die laut telefonieren und schreien, dass Sie jetzt im Zug sitzen. Sollen Sie doch von mir aus twittern. Wer liest sowas?  Wenn jemand nun auf die Idee kommt, ich würde das verteufeln. Nein, solange es maßvoll, vernünftig und die Allgemeinheit nicht betroffen ist. Vielleicht bekommen wir in Deutschland auch eigene Bürgersteigbereiche für Smartphone Benutzer, wie in China?

Meine Freiheit hört da auf, wo die des anderen anfängt. Aber wo ist das?

Möchte man diesem Trend und den damit verbundenen Auswirkungen nicht folgen, muss man Veränderungen herbeiführen. Für die eigene Entspannung und Regeneration ist jeder von uns selbst verantwortlich.

 

Weitere Ratgeber

  1. Stress reduzieren leicht gemacht – ISBN 978–3–7375–4110–7
  2. Gesund Abnehmen
  3. Rauchfrei ohne Angst
  4. ratis EBook Buchcover erstellen
  5. EBook Der komische Erziehungsratgeber – ISBN 978-3-7375-2527-5
  6. EBook Endlich Rauchfrei – Keine Angst vor Nikotinentzug
  7. EBook Stressabbau
  8. EBook Spezialreport Abnehmen

 

Humorvolle Literatur

  1. Jungs in der Pubertät
    Buch Tipp für lustige Bücher

Von ehemals verzweifelten Eltern aus der Praxis! Amüsante Anekdoten und praktische Tipps zum Thema Kindererziehung in der Pubertät verpackt in humorvolle Geschichten

 

Weitere humorvolle Bücher

  1. Taschenbuch Humor
  2. Jungs in der Pubertät – ISBN 978-3-7375-4174-9
  3. Sprache der Tiere – demnächst
  4. Witze Buch – demnächst
  5. EBook Hilfe ich heirate einen Hund -ISBN 978-3-7375-5485-5
  6. EBook Comedy
  7. EBook Jungs in der Pubertät

 

Buch Tipps

Was erwartet Sie?

Es erwarten Sie lustige Bücher, Sachbücher bzw. Fachbücher und Ratgeber, sowie eine Liebes-Lügengeschichte.

Beschreibungen der Lektüren und Buchvorstellungen, sowie obligatorische Leseproben folgen im Anschluss ebenfalls hier auf der Seite. Noch detailliertere Beschreibungen bekommen Sie, wenn Sie auf die Detailseiten der entsprechenden Bücher gehen. Sie gelangen dorthin, wenn Sie auf der Startseite unter der Rubrik gute Bücher – Vorstellungen den entsprechenden Buchtitel wählen.

Nun, geht es aber los mit den Buchvorstellungen.

 

Buch Tipp 2015

Psychologie des Erfolgs

  • Taschenbuch:116 Seiten
  • Verlag:epubli GmbH; Auflage: 1 (27. Januar 2015)
  • Sprache:Deutsch
  • ISBN-10:3737529221
  • ISBN-13:978-3737529228

 

Psychologie des Erfolgs – Nichts ist wie es scheint! Wird dieses Buch Ihr Leben verändern, so wie es meins verändert hat? Nach einem Burnout die Kurve zu kriegen und Erfolg zu haben, ist nicht ganz einfach. Wie ist es überhaupt dazu gekommen? Ist der Burnout nicht vielleicht sogar ein Stück weit Voraussetzung für Erfolg? Sich neu einzunorden kann manchmal heilsam sein auf dem Weg zum Erfolg. Wir durchschreiten Täler, beschäftigen uns mit einer einfachen Atemübung bzw. Meditation. Ist der Perfektionismus nun gut oder schlecht? Was heißt überhaupt Erfolg haben?

Details
Ratgeber 2015

Stress reduzieren leicht gemacht

  • Taschenbuch:112 Seiten
  • Verlag:epubli GmbH; Auflage: 1 (13. April 2015)
  • Sprache:Deutsch
  • ISBN-10:3737541108
  • ISBN-13:978-3737541107

 

Stress reduzieren ist eine Herausforderung. Autor J. Stephan zeigt was wirklich hilft. Praktische Tipps für den Alltag. Einfach und wirkungsvoll! In der heutigen Zeit scheint Stress unvermeidlich oder nicht? J. Stephan zeigt Ihnen Dinge, die Sie für Ihren Stress Abbau tun können. Sei es eine Atemübung oder gar Meditation immer liegt der Fokus auf der Umsetzbarkeit im Alltag! Weitere Informationen finden Sie auch auf seiner Autorenseite http://gutes-buch.eu

Details
Fachbuch 2015

Bücher herausgeben und promoten

  • Format:Kindle Edition
  • Dateigröße:1082 KB
  • Seitenzahl der Print-Ausgabe:113 Seiten
    • Verlag:epubli GmbH (16. März 2015)
    • Sprache:Deutsch
    • ISBN: 978-3737536585

     

    Bücher herausgeben und promoten: J. Stephan berichtet aus der Erfahrung von mittlerweile 7 Veröffentlichungen. Dieses Buch soll vor allem dem Neuling auf dem Gebiet, sogenannte Indie – Autoren ein paar Wege für den Start aufzeigen. Wenn sich der ein oder andere dazu entschließt, sein eigenes Buch zu schreiben und zu veröffentlichen, wäre die Intention des Buches erfüllt. Von der Findung eines geeigneten Titels, über die Cover Gestaltung und Herausgabe bis zur Vermarktung wird Schritt für Schritt alles behandelt, was man wissen sollte.

    Details

 

Was macht ein gutes Buch aus?

Für meine Begriffe sind gute Bücher mit Leidenschaft geschrieben. Das heißt, vernünftig recherchiert, lektoriert und letzt endlich verständlich in Bild und Text gefasst.

Was ist denn Leidenschaft? Nun, im Grunde genommen bedeutet dies Spaß, Enthusiasmus und Freude an der Erstellung der Lektüre. Natürlich fällt dies umso mehr ins Gewicht, wenn es sich um witzge Bücher handelt. An dieser Stelle sei Ihnen meine Seite lustiges-buch.eu natürlich ans Herz gelegt. Denn da dreht sich alles um hoffentlich witzige Bücher. Aber ich glaube es schon, denn der Bestseller EBook Humor spricht eindeutig dafür. Schauen Sie sich doch mal die Bestenliste Top 10 an.

 

Letzte Neuerscheinung

Bücher 2015 – Neuheit

Stressabbau – Lebe den Moment

Regeneration

Wer wenig schläft wird dick und dumm. Nein, das ist keine Theorie von mir, sondern mittlerweile belegt.

Ausreichend Schlaf ist notwendig für die Regeneration und die Verdauung. Natürlich ist es so, dass was wir uns tagsüber nicht als Belastung zufügen, brauchen wir nicht zusätzlich zu regenerieren. Wichtig ist auch ein relativ gleich bleibender Rhythmus. Das lässt sich natürlich bei Wechselschichtbetrieb nicht einhalten. Aber die meisten sind doch relativ frei in diesem Punkt.

Zwischen 6,5 und 8 Stunden gelten, als optimal. Wenn Sie also öfters davon abweichen, probieren Sie doch mal eine Veränderung. Ändern Sie z. B. Ihre „zu Bett geh Zeit“, vor allem, wenn Sie nicht genügend Schlaf bekommen. Oder versuchen Sie Einschlafrituale, die Ihnen helfen. Wenn Sie um 23 Uhr zu Bett gehen, um 24 Uhr letztendlich einschlafen, der Wecker um 5 Uhr klingelt, Sie diesen dann weiterdrücken bis Sie um 5:30 Uhr aufstehen. Dann waren Sie zwar 6,5 Stunden im Bett, haben aber nur maximal 5 Stunden vernünftig geschlafen. Neben der Dauer ist auch die Qualität von entscheidender Bedeutung. Gerade gestresste Menschen schlafen sehr schlecht ein und wachen morgens gerädert wieder auf. Sie sind also kaum erholt und somit wieder Stressanfälliger.

Was können wir also dagegen tun?

Betrachten Sie folgendes bitte nicht als sinnlose Zeit. Im Gegenteil sie ist sogar verdammt wichtig. Bereiten Sie das zu Bett gehen vor, in dem Sie sich entspannen. Genießen Sie diese Zeit. Es hängt von Ihnen ab, ob Sie diese Zeit, als vertane Zeit empfinden oder sich sogar darauf freuen!

Die Anforderung ist also, Sie müssen es gerne tun und es muss Sie entspannen.

Details

 

Buchtipp Humor

EBook Humor

Ein Satire Roman aus persönlicher Perspektive. Mehr können Sie über einen Autor aus Leidenschaft nicht erfahren.

Natürlich mein Lieblingswerk und demzufolge auch meine Empfehlung für Sie.

Zur Zeit in der Preisaktion für gerade 1,99 Euro zu beziehen.

Worauf warten Sie noch?

 

Gute Literatur

Weitere Neuerscheinungen 2015

Endlich Rauchfrei

  • EBook: ca. 84 Seiten
  • Verlag: epubli GmbH; Auflage: 1
  • Sprache: Deutsch
  • Verkauf: Bücher Shop von J. Stephan
Infos

Gratis EBook Buchcover erstellen

  • EBook: ca.42 Seiten
  • Verlag: epubli GmbH; Auflage: 1
  • Sprache: Deutsch
  • Verkauf: Bücher Shop von J. Stephan
Infos
Buch Pubertät

Jungs in der Pubertät

  • Taschenbuch: 84 Seiten
  • Verlag: epubli GmbH; Auflage: 1
  • Sprache: Deutsch
  • ISBN-13: 978-3737541749
Infos

JUNGS IN DER PUBERTÄT

Einkauf bei Amazon

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Lustige Bücher 2015 – Jungs in der Pubertät, Der komische Erziehungsratgeber, Taschenbuch Humor und weitere

 

Für weiteres Stöbern in unseren Werken ist unsere Online Buchhandlung für Sie rund um die Uhr geöffnet.

Viel Vergnügen!

Ihr J. Stephan

 

Ausblick Lektüre 2016

  1. Sprache der Tiere
    Bücher 2016

Sprache der Tiere – ein lustiger, kleiner Vierbeiner entführt Sie in seine Welt. Allerdings ist er auch ein wenig frech. Deshalb muss ich seine Sprache ein wenig entschärfen. Erleben Sie den Alltag und die Abenteuer aus der Sicht der Tiere.

 

 


Literatur 2016

2. Witze Buch

Als nächstes das Witze-Buch, welches wir gemeinsam schreiben. Das heißt die google+ Gemeinschaft von lustiges-buch.eu, um genau zu sein. Ich hoffe auf rege Beteiligung.

Vielleicht können Sie auch einen Witz beisteuern?

Das Witze Buch ist eine Gemeinschaftsproduktion von Besuchern unserer Webseite, also Ihnen und den Lesern und Abonnenten von Goolge+. Das Buch ist für einen guten Zweck. Witz einreichen und damit eine Seite im Witze-Buch belegen. Das war es schon.

Beteiligen Sie sich bitte an diesem Projekt. Der Dank ist Ihnen gewiss!

 

Gute Literatur und Buchtipps von J. Stephan

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